CrossFit (クロスフィット)とは商標登録がなされた知的財産です。 そのため、この名称を使用するためにはアメリカのCrossFit本社とアフィリエイトライセンス契約をする必要があります。 CrossFit (クロスフィット)という名前を使用してジムをオープンさせた…

CrossFitジャッジコースは、ジャッジとしてCrossFit競技に参加するアスリートのスコアを正式に判断するためのスキルを身につけるためのコースです。 このコースでは、動作基準、一般的な動作の間違い、動作回数のカウントなど、ジャッジが競技中に使用する知…

1月10日からCrossFitゲームズの第1予選であり、世界規模で開催されるフィットネスの祭典でもあるオープン大会への参加登録が始まりました！ 参加登録をするには、まずはこちらをクリックして、CrossFit Games のウェブサイトへいってください。

今年、2024年度CrossFitゲームズの競技ルール・規定が記載されたルールブックが公開されました！ こちらのリンクからご覧ください。↓↓↓ このルールブックには、アメリカ合衆国テキサス州で開催される決勝戦CrossFitゲームズへの第一関門であるオンラインで開…

CrossFit界のアスリートとコーチ陣にウエイトリフティングを長年指導してきたバーグナーストレングスチームが、ウエイトリフティングコースを開催しに日本やってきます！ ↓↓↓ オリンピックリフティングに興味をお持ちの方、コーチとしてのスキルアップしたい…

砂糖爆弾 (著者:エミリー・ビールズ 2015年8月) トレーニングやスポーツで高いパフォーマンスを発揮するために、スポーツドリンクは大切であると信じている多くのアスリートが見逃している事実があります。それはスポーツドリンクは砂糖が入っているというこ…

概要 CrossFit レベル2修了コースは、レベル1修了コースで学んだ理論と動作に関する知識を基礎にさらなるスキルアップを目的とするトレーナーのためのコースです。このコースを通じて、トレーナーは、より良いコーチングをクライアントの方々に提供すること…

概要 レベル1コースでは、2日間の座学、少人数での実技、コーチの指示のもとで行われるワークアウトを通して、CrossFitの方法論を専門的に学びます。運動経験がほとんどない初心者の方から、運動経験豊かなアスリートの方まで、どなたにとっても有意義な学び…